ブログ一覧

未病とは

未病について

未病とは不定愁訴、病院に行くほどではないけれどなんか不調という状態です。 未病は生活の質を下げるだけでなく、放っておくと

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自律神経とは

自律神経について

自律神経には交感神経と副交感神経があります。 交感神経は昼間活発に活動するため、副交感神経は夜リラックスして体と脳を休め

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脳脊髄液とは

脳脊髄液について

耳慣れない言葉ですが、人は三つの体液を流すと健康になると言われています。 三つの体液とは、血液、リンパ液、脳脊髄液です。

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リンパとは

リンパについて

リンパの役割は「排出」と「免疫」です。 「排出」は、体の中の要らないもの、老廃物や疲労物質、脂肪、ウイルスや細菌などを体

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自律神経を整える生活

未病の基礎知識

自律神経を整える生活をご紹介いたします。

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